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生活你知道嗎?養成換睡衣的習慣對睡眠有多重要!讓生活充滿儀式感,就從內在開始吧Enchanting Grace 很多人可能都隨便拿一件寬鬆的衣服當睡衣 有時候材質也不太適合睡眠 你知道嗎? 打造完整的睡眠儀式,其中睡衣可是很重要的喔 生理上為了因應睡覺時身體調節體溫的功能,所以材質顯得重要 另方面則

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